Corso pratico di meditazione: La Psicologia dello Yoga
Il corso offre una prospettiva nuova, basata però sulla tradizionale saggezza dello yoga.
Durante 12 incontri imparerai a conoscerti meglio e a costruire in positivo la tua vita. Sarai guidato, passo dopo passo, alla scoperta dei meccanismi della tua coscienza, per poi imparare a comprendere meglio le dinamiche della tua personalità, osservando con la meditazione le aree di insoddisfazione della tua vita. Imparerai a risolverle applicando elementari pratiche derivate dallo yoga riconoscendo ciò che ti separa dalla felicità.
Programma del corso:
- L’Occidente non basta. La visione newtoniana e la visione psicologica
- Dov’è il subconscio? La struttura della coscienza secondo lo yoga
- Come nasce un trauma. La formazione delle immagini karmiche
- Come funziona la personalità. La dinamica del karma
- Tutto è percezione. La natura della percezione
- Voltiamo pagina. Usiamo la percezione invece di subirla
- Guarda chi sei. Riconoscere le discrepanze tra ciò che si dice, si pensa, e ciò che succede in pratica.
- Capirsi comprendendo i propri limiti
- Il desiderio di integrità. Smettere di identificarsi nei propri limiti
- La forza del cambiamento. Trasformare se stessi è amare se stessi
- Amare la vita. L’affermazione continua del meglio di sé
Gli insegnanti del corso di meditazione la Psicologia dello Yoga sono diplomati ad Energheia prima scuola italiana di formazione per terapeuti esoterici fondata nel 1996 da Massimo Rodolfi. Clicca sul pulsante per trovare i corsi dell’associazione Atman più vicini a te.